骨粗鬆症

６月に骨密度の検査をして、その結果が届いた。
７年前から毎年測定をしているのですが、少しづつ下がり今年は
「若い人と比較した値は６８％です」で
判定は要指導「骨粗鬆症の疑いもありますので、専門医の指示を仰いで下さい」でした。
整形外科で相談して、骨密度の減少を抑えるため
「アクトネル錠17.5mg」週１回１錠飲む薬を処方してもらいました。
この薬によって骨密度が飛躍的に良くなるという訳ではなく、
今の状態を維持できればというものです。
後は、歩く事、日に当たる事、運動をする事ですね。←この部分は毎日やってるからＯＫ！
もう、ほんと色々あります(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

今日の夕立ち凄かったです！
通りすぎてからの雲。
まるでラピュタの竜の巣でした



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